岡山トランポリンFREESTYLE【2025/01/10】

初めてで跳び方が分からない方でも丁寧に教えますので気兼ねなくお越しください。

トランポリンは跳ぶだけで腹筋に力が入りシェイプアップ効果あります。

立って跳ぶ事が不安な方はお尻を着けて跳ねる、四つん這いで跳ねる方法もございます。

スポーツジムに飽きた方、是非お越しください(^^♪

木曜日の様子です。